SEDUTE DI SHIATSU
Una seduta di shiatsu ridona un rilassamento psico-fisico e mantiene uno stato di benessere.
Il ricevente viene fatto sdraiare comodamente a terra, su un apposito materassino; questo gli permetterà di abbandonarsi completamente, lasciando andare ogni tensione.
Durante un trattamento l’operatore sollecita rispettosamente la vitalità di chi sta trattando, aspetta con pazienza i suoi tempi di reazione, asseconda e risveglia quel processo definito “capacità di autoguarigione”.
SEDUTE DI RILASSAMENTO GUIDATO
SEDUTE DI EDUCAZIONE ENERGETICA
Una seduta di educazione energetica agisce sul livello energetico attivando: il libero fluire del Qi (energia vitale), la respirazione consapevole, la percezione del corpo, la capacità di conoscere se stessi.
Consiste nell'eseguire degli esercizi personalizzati individuati dall'istruttore.
CORSI DI AUTOSHIATSU
Sebbene lo scopo principale dello shiatsu sia il reciproco scambio da persona a persona , ci sono casi nei quali non è dato praticare lo shiatsu. Quando non avete altra possibilità, riccorrete all’autoshiatsu.
L’autoshiatsu ha il vantaggio di poter essere praticato in qualsiasi luogo e in qualsiasi momento senza preparazione o strumenti di sorta: mentre si studia, si legge, si lavora, mentre si aspetta il tram o quando si è semplicemente a casa.
PRATICA DI DO-IN
Corso pratico che unisce agli antichi esercizi di Do - In la pratica di respirazione consapevole e rilassamento guidato.
Indicato per tutti coloro che vogliono favorire la propria salute e il benessere psicofisico, rivitalizzare la propria energia, acquisire maggior agilità e flessibilità, dedicarsi del tempo e rilassarsi.
CORSI DI RESPIRAZIONE CONSAPEVOLE
Il respiro è il nostro legame con la vita. Il 75% delle tossine vengono espulse dal corpo attraverso la respirazione. Ansia e stress possono essere alleviate con l'uso di una corretta respirazione.
Il corso prevede l’apprendimento di tecniche di respirazione e rilassamento guidato per migliorare il rapporto quotidiano con se stessi.